Insalata di pollo, pere williams e noci

In previsione del mio corso di ‘cucina alla pari’ presso Magazzino Alimentare, dedicato al petto di pollo, sto elaborando ricette semplici e veloci per rendere appetitoso e curioso il petto di pollo, carne ricca di nutrienti, leggera e digeribile. Ottima alleata nelle diete. Ma l’occhio vuole la sua parte ed allora…’interpretiamolo’per renderlo speciale!   Ingredienti

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Insalatina di pollo profumato all’alloro con uva passa e parmigiano

Il petto di pollo, carne bianca e povera di grassi, è considerato alimento indicato nelle diete. Ma la solita  fettina di pollo ai ferri, é triste e noiosa! Chi fa una dieta ha necessitá di variare le ricette perchè altrimenti la ripetitivitá rischia di vanificare tutti gli sforzi. E, quindi,  ben vengano idee dove il pollo,

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…polpette di pollo…

Sono rientrata dall’ufficio tardi, i bimbi già affamati, le borse della spesa in mano.. Avevo promesso polpette e …ancora con i tacchi ai piedi ho iniziato a prepararle con una mia ricetta di mia invenzione…buone buone!! Ingredienti per 4 persone: Mezzo petto di pollo lessato Mezzo panino                  Un uovo Mezzo bicchiere di latte Tre cucchiai

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Insalata di pollo con mele, sedano e uva

 Una fresca insalata di pollo. Come antipasto o in porzione più abbondante come piatto unico.Ideale per la tua pausa pranzo! Ingredienti per 4 persone: 1 petto di pollo 1 bel sedano bianco 1 mela croccante 10 acini d’uva rossa mandorle a lamelle olio evo sale e pepe Procedimento: lessare il petto di pollo con aromi

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